中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。
很多女性认为在月经期吃点红枣可以补血,提醒但并不是每个女性月经期都适合吃红枣,否则可能会引起不良反应。
月经来潮期间是否让你觉得特别难受,乏力、痛经、手脚冰凉都是经期不适的一些表现,那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛,一般来说红枣并不会引起经期不适,但是部分人经期服用过多红枣可能会使经血量增加,所以红枣也不是大家都能吃的!
哪些女性经期不可以吃红枣?
第一类容易有腹胀的女性经期不能吃红枣,以免生湿积滞,越喝肚子胀满情况越无法改善。
第二类水肿的女性经期不能吃红枣,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。
提示:月经期间是女人最脆弱的时候,需要特别多的关心与呵护,虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经,还应注意以上两种女性经期最好不要吃红枣,以免引起一些不良反应!