还在让夏季冷饮伤害自家孩子的胃吗?孩子爱喝冷饮的家长们可一定要注意了!!

2021-07-13 14:23:17 天机八卦
步入炎热的三伏天,大量不同风格的冷饮争相上市,许多孩子们都对于冷饮情有独钟,独有的冰凉体验和酸甜各异的风味口感都让孩子们爱不释手。但是作为家长,你是否对此有所重视?是否知道吃冷饮对于孩子身体的危害?还在让夏季冷饮伤害自家孩子的胃吗?今天来和天机排盘一起看看关于冷饮的那些事吧!

为什么要制止孩子吃冷饮?
冷饮大多都在零度以下,突然将这么低温度的冷饮装进我们37度的胃里,脾胃需要动用热量来把冷食加热,然后才能排出热乎乎的大便和小便,但是如果自身脾胃的热量不足的话,就会从肾脏里面调出肾气转化成热量,从而达到给冷食加热的效果,时间久了不仅脾胃会受损,肾气也会出现不足,身体亏损的情况也会随之出现!

夏天孩子吃冷饮的禁忌
①、大汗淋漓时
孩子大汗淋漓回家时不要立即进食冷饮,应先擦干汗水,先喝凉白开或休息一会儿后再喝冷饮。否则会引起腹痛腹泻或咽部发炎疼痛。

②、刚吃饱饭
冷饮最好在两餐的中间吃。因为空腹吃冷饮对胃粘膜有刺激,容易导致胃炎等慢性疾病;刚吃饱饭就吃冷饮,会造成胃内环境紊乱,影响消化。

③、大口吃
教会孩子吃冷饮的方法。例如吃冰淇淋等固体冰饮时,不要一口吞下,最好在嘴里融化后再下咽,这样可以减少对胃肠道的刺激。酷热难耐的夏日。宝贝偏爱冷饮的原因着实很多:解渴、刺激、痛快,还好喝,成年人都逃不过的诱惑,孩子当然躲不过。但是,凡事都要有一个度,我们要强调的是:当孩子爱上冰淇淋时,你的监督和呵护就要随时启动。

夏天孩子吃冷饮的三大注意事项
一:质量。
雪糕、冰淇淋的成分有很多,比如鲜奶、添加剂、奶粉、黄油等,其中奶成分较多的一般属于高档产品,水成分较多的属于低档产品。在雪糕冰淇淋当中,以价格区分中高低档大致为:总体价格3元以上单支价格可以算高档产品;1元至2元的雪糕系列属于中档;1元以下属于低档产品。家长在选购时要认真查看生产厂家、生产日期和保质期,尽量选择出厂日期较近,质量有保证的的产品。

二:适量
大量冷饮进入体内,会引起胃粘膜血管收缩,减少胃液分泌,导致食欲下降和影响人体对食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固体冷饮,一次只能吃一支,液体冷饮一次控制在150ML左右。

三:速度
夏日炎炎,一口气灌下一听冰冻可乐,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是,对身体的危害,却是无法用这一次的清爽弥补。喝冷饮也要同喝热汤一样,细细品味,慢慢饮下。

天机排盘温馨提示:冷饮虽好,可不要贪嘴哦!

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